図書支援員さんのおすすめ図書

　　　　　　　

　「自分を操る超集中力／メンタリストＤａｉＧｏ」

　集中力にまつわる誤解とは、「集中力＝生まれ持った資質」という思い込みです。これは、
１章冒頭より引用しましたが、逆に言えば、集中力はトレーニングをつめば確実に向上するの
です。
　この本では、集中力のメカニズムをわかりやすく解説し、正しい理論を身につけ早速今から
実践できるメソッドが多く書かれています。

　集中力をコントロールする技術を身につけて、今より時間の密度を高めてみませんか？