体力づくり

1年生の体育の授業を見学しました。
運動不足が否めない環境なので、体育の授業の最初に必ず基礎体力向上プログラムを組み入れています。

腹筋・腕立て････。みんな声を出しながら頑張ってます。


ハードルをまたぎ越えるイメージで歩いています。きついけど楽しそうに運動していました。