週のはじめ・・・

週の始まりはやっぱり｢駅伝練習｣でスタートしました。

土日ちょっと楽をしたので鈍った体を覚醒させるアップ･･･。なんか楽しそうに走っています。


今日は、学校近くの駐在さんの前の道路の起伏を使って練習しました。
300Mの走り込みをやりました。

飛ぶように走っていますが、結構ハードな内容です。


駅伝練習が終わって、戻ってきました。これから自分たちの部活動です。

今日も暑い一日になりそうです。水分補給をしながらがんばれ！