給食のメニュー（7月16日）

　今日の献立は、こくとうパン、牛乳（コーヒー）、オムレツミートソースかけ、とり肉とじゃがいものスープです。

　ごはんを食べはじめて食べ物がお腹にたまるまで１５分かかるそうです。よくかんで食べると、脳の中の「お腹いっぱい」と感じるところが刺激され、食べ過ぎを予防してくれます。子どもたちには、かたいもの、やわらかいもの、何でもよくかんで食べて欲しいと思います。