保健指導「すいみんをしっかりとろう！」

　今日は５年生を対象に、養護教諭から保健指導がありました。タイト
ルは「すいみんをしっかりとろう！」です。冬休み明けで、まだ生活リ
ズムが整っていない子どもたちも見られます。そんな中、睡眠が一日の
生活リズムにどう影響しているかをわかりやすく説明した内容でした。
成長期の子どもたちだからこそ、しっかりと睡眠をとり、充実した毎日
が送れるようにしたいと思います。
　
　　 ～　すいみんのリズムがくずれると、どうなるんだろう？　～