９、１０、１１日は、子ども達の様子を確認する電話連絡の日でした。

保護者の皆さんと話をし、子ども達の様子を確認することができて良かったです。

ご協力いただきありがとうございました。

そんな中で、動かないでいるので、「ご飯を食べなくなってしまった」「いつもの時刻に眠ることができなくなったしまった」という話を聞きました。

今まで、体育の授業はもちろん、歩いて登下校し、朝から走ったり縄跳びの練習をしたり、大休憩には元気に外で遊んだりして、思いっきり体を動かしていました。

子ども達は、急に体を動かせなくなり、少しずつストレスを感じ始めているのではないでしょうか。

文部科学省からは、

◯軽い風邪症状（のどの痛みだけ、咳だけ、発熱だけ）でも外出を控えること

◯規模の大小に関わらず、風通しの悪い空間で人と人と至近距離で会話する場所やイベントにできるだけ行かないこと。

との通知がありましたが、外出を全面的に禁止するものではありません。

近くの公園で、ジョギング、散歩、縄跳びなどの日常的な運動はOKです。

感染症予防を行い、帰宅後は手洗いをきちんと行った上で、遊ぶことは必要だと思います。

子どもの健全な発達や発育に遊びは必要不可欠です。

また、ネットで運動遊びやスポーツメニューを見ることができます。

◯子どもの運動あそび応援サイト

https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop03/list/detail/jsa_00012.html

規則正しい生活をするとともに、学習と運動のバランスを保って生活してほしいと思います。