今日は、給食センターの方々をお迎えして、「おやつ」について授業をしていただきました。 

普段、何気なく食べているお菓子や、飲み物に入っている砂糖や油の量を知り、「えーー！！」とびっくりです。 

おやつで摂取するカロリーの目安を知り、おやつの食べ方について考えることができました。

 ワークシートと、おやつカードを使って、理想的なおやつの内容は何かを自分で考えました。

とても勉強になる授業となりました。

ありがとうございました！