久々の給食です　（No.237）

　１０月４日（火）です。１０月になっても何だか暑い日が続きます。今日の夕方にかけて、寒冷前線が通過することにより、明日からは今までよりずっと涼しくなる、と聞きました。季節の変わり目、体調に注意しましょう。

　さて、今日の給食のメニューは、ごはん、牛乳、サンマのおろしソース掛け、肉じゃが、オレンジです。

　〔佐藤先生の一口メモ〕

　食べ物は、体の中での働きによって、赤・黄・緑の３つの仲間にわけられます。赤の仲間の食べ物は、肉・魚・たまご・大豆製品・牛乳・乳製品・海そうです。
大豆製品とは、大豆からできている食べ物のことです。豆腐や油揚げ、豆乳、きなこなどがあります。ほかにも探してみてください。