いい天気が続きます　(No.188)

　１１月４日（木）です。今日も晴天で、風も穏やかで、過ごしやすいです。

　今日の給食のメニューは、醤油ラーメン、牛乳、キャラメルポテト、ニラともやしのナムルです。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　さつまいもなどのいも類も秋が旬です。さつまいもにはおなかの中をきれいにしてくれる食物繊維と、かぜをひきにくくしてくれるビタミンCがたっぷりです。さつまいもはみそ汁に入れたり、さつまいもごはんにしたり、スイートポテトにしたりといろいろな料理に使われます。