食べて元気になりましょう　（No.174）

　８月３０日（火）です。

　今日の給食のメニューは、ごはん、牛乳、チキンカツ、ソース、わかめと枝豆のサラダ、玉ねぎの味噌汁です。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　夏が終わるころには夏の暑さの疲れがでて、食欲がなくなることがあります。そんなときには、玉ねぎやねぎ、しょうがやにんにくなど、香りの強い野菜を食事に取り入れることがおすすめです。これらの野菜は食欲をアップする力があります。ぜひお家の食事にも取り入れてみてください。