心身ともに健康であること　（No.193）

　１１月５日（金）です。今日の５時間目は、学校保健委員会を実施して、健康的な生活を送るための基礎知識をご指導いただきました。

　はじめに、健康上の課題として「肥満」と「高血圧」についてご指導いただきました。これらの課題は、脳血管疾病や心筋梗塞に深く関与し、命に関わる重大なものと考えてほしい、とのことでした。

　次に、スマートフォン（インターネット）の安全な使い方についてご指導いただきました。重要なことは、買い与えている親の姿勢であること。扱うための最低の知識や技能が理解できていないのに、世界に投げ出されたら金品はおろか、命も危険にさらされます。現実的にストーカー被害に遭った方もいるらしいです。注意しましょう。