風が強く吹いています　(No.225)

　１２月１３日（月）です。風が強く、雲が西から東にどんどん流れていきます。ずっと細かな雪も風に運ばれてきています。皆さんのところはいかがでしょうか。

　今日の給食のメニューは、ごはん、牛乳、温泉卵、ビビンバ、わかめスープ。アセロラゼリーです。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　にんじんやこまつな、ほうれんそう、かぼちゃなど色のこい野菜は、ビタミンAが多い食べ物です。ウイルスはのどや鼻のねんまくから体の中に入ってきます。ビタミンAは、ねんまくの働きをよくし、ウイルスが体の中に入るのを防ぎます。