３年生　カルビー食育教室

４日(金)の５校時、カルビー株式会社より講師の方に来校していただき

食育教室を開いていただきました。

おやつの摂り方について、適切な量や時間について教えていただきました。

ポテトチップスだとどのくらい食べればよいのか、

デジタル秤で重さを量りながら学習しました。

３年生だと、およそ３５ｇ(約２００kcal)、両手のひらにいっぱいのせられるぐらいが

目安だそうです。食事の２時間前に食べ終わっていること、ということでした。

とても楽しく学習することができました。