生活習慣調べ

早寝・早起き・朝ごはんやゲームとの関わり方など、基本的な生活習慣の見直しと確立に向け、毎週火曜日の朝、生活習慣調べを行っています。今回から、端末を使い自分の生活を振り返っています。