保健室前掲示　～リフレーミング～

今月の掲示のテーマ

リフレーミング

皆さんは自分の性格について考えてみたことはありますか？

「思いやりがある」、「社交的」など長所がたくさんあると思いますが、

短所だと思っているところもあるはずです

リフレーミングとは、物事の見方を

変えてポジティブにとらえることです

何か上手くいかなかったときや、やる気を出したいときなどに

リフレーミングを行ってみると自分の良いところが見えてくるはずです！

今学期も残り2ヶ月です！

1年間のまとめの時期でもあるため、

身体はもちろん、心の健康にも気をつけて生活しましょう