上中の様子

１階玄関奥の読書コーナーが新年バージョンに変わりました。『すてきな本との出会いは人生を豊かにする。』本を通して学ぶことのできる人になってほしいと思います。

大麦入り野菜スープ　とりと豆腐のハンバーグ　食パン　牛乳　マーシャルビーンズ

保健給食委員会より

「大麦をスープに入れました。大麦は精白したお米の２０倍の食物繊維を含みます。食物繊維は人のおなかで消化されない食物成分で､食べ物の消化吸収をゆっくりにしてくれて､善玉菌を増やし、おなかの調子を良くします。大麦と野菜をよく噛んで食べましょう。」

　合同保健委員会は、小・中連携して、子どもたちの健康問題について協議し、健全でたくましい児童生徒の育成をめざすものです。上遠野中学校を会場に、学校医の先生方をお招きし､小中教職員、PTA役員が参加して、子どもたちの健康問題について話し合いました。

　最初に、小・中の養護教諭から、各校の状況、これまでの取り組みや成果と課題について報告があり、その後、質疑応答、意見交換を行いました。

「肥満傾向の子どもに病院受診を勧める基準は？」「歯磨き粉の選び方は？」

最後に学校医の先生方から指導助言がありました。

「インフルエンザの予防のために、人混みを避け､手洗いをしっかりと。体力を落とさない。早寝早起き、食事をしっかりと。」

「歯磨きをしっかりと。朝、昼が忙しければ、夜にしつこいくらい磨く。夜に口内にバイ菌が繁殖する。高齢者の誤嚥性肺炎の原因にもなる。」

「食育教育に熱中症対策も関わらせては。食事をしっかりと取る。３食で、水分、塩分が補給され熱中症が防げる。」

＜リクエストメニュー　磐崎小学校「みんなの好きそうなメニューだから」＞

ツナごはん　ちくわのいそべ揚げ　野菜春雨スープ　牛乳　ブドウゼリー

保健給食委員会より

「磐崎小学校から､ツナごはんのリクエストがありました。食べ応えのある組み合わせになっていますね。もうひとつ、『鶏肉のバジル焼き』もリクエストされていました。これは１月３０日予定です。お楽しみに。」

２階廊下に、１年生の今年の抱負が掲示されています。猪突猛進で願いを達成してください。

ジャージャー麺　（中華ソフトめん）　豆腐ナゲット２個　牛乳　ヨーグルト

保健給食委員会より

「中華料理は中国の広大な領土と何千年もの長い歴史の中で生み出された文化だと言われています。日本でもその文化を取り入れ、『ラーメン、餃子、酢豚』など、日本の料理と組み合わせたり、日本人の好む味にアレンジしたりしてきました。今日のジャージャー麺もそのひとつです。良く味わって食べてください。」

第４回上中杯テストが行われました。

今回は、冬休みの宿題でもある英単語１００個。もちろん目指すは１００点満点です。

各クラスとも本日の英語の授業中に１０分間で実施しました。

さて結果はどうでしょうか。個人賞１００点満点賞は？４回連続１００点賞成るか。そして最優秀クラスは？

揚げ豆腐の肉味噌　里芋のみそ汁　ごはん　おろしだれ納豆　牛乳

保健給食委員会より

「納豆は加熱した大豆に納豆菌をつけ、保温して作ります。発酵して納豆になる過程であの独特な香りとネバネバが生まれ、消化の良い食品となります。健康を支えてくれる食品です。」

来年度の生徒会役員を決める選挙が２月７日（木）に行われます。それに先立ち、生徒会選挙管理員会より、選挙の告示がありました。

立候補者受付期間は１月１５日（火）～１月２１日（月）です。１，２年生の皆さん、来年度の生徒会充実のために、積極的に立候補しましょう。

１、２年生が、冬休みの学習の成果を試すテストを行いました。テストは国数英理社の５教科です。さて休み中の努力は結果に表れたでしょうか。